特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

《雷霆沙赞！众神之怒》免费抢票活动火热开启 新浪观影团邀您共赴奇幻冒险

北京 - 2023年3月1日，由新浪观影团主办的电影《雷霆沙赞！众神之怒》免费抢票活动正式开启，为影迷们送上了一份观影福利。此次活动吸引了众多影迷的关注和参与，活动规则简单易懂，参与者只需关注新浪观影团官方微博并转发活动微博，即可获得抢票资格。

活动于3月18日（周六）在北京卢米埃影城长楹天街店举行，20位幸运获奖者将有机会免费观看这部备受期待的超级英雄电影。影片讲述了少年比利·巴特森再次变身沙赞，与他的养兄养弟们联手对抗邪恶女儿国的故事，精彩的剧情和震撼的特效定将为观众带来一场视听盛宴。

新浪观影团一直致力于为影迷们提供优质的观影体验，此次免费抢票活动更是体现了新浪观影团对影迷的支持和回馈。未来，新浪观影团将继续推出更多精彩活动，为影迷们带来更多福利。

关于《雷霆沙赞！众神之怒》

《雷霆沙赞！众神之怒》是2019年电影《雷霆沙赞》的续集，由大卫·F·桑德伯格执导，扎克瑞·莱维、亚瑟·安其、杰克·迪伦·格雷泽、海伦·米伦、刘玉玲等主演。影片将于2023年3月17日在中国大陆上映。

活动详情

• 活动时间：2023年3月1日-3月17日
• 活动奖品：电影《雷霆沙赞！众神之怒》电影票（20张）
• 参与方式：
  1. 关注新浪观影团官方微博
  2. 转发活动微博
  3. 在评论中写下您对电影的期待

获奖名单将于3月18日公布，敬请期待！